Książka, która rewolucjonizuje podejście do treningu w sportach wytrzymałościowych.


Słowa "rewolucja" zwykle nie używamy do określania wydawanych przez nas książek. Zbyt często pojawia się ono w materiałach marketingowych na wyrost. Tym razem nie mamy wątpliwości, że książka Matta Fitzgeralda jest propozycją rewolucyjną.

Matt wziął na warsztat teorię naukową stworzoną przez Samuele Marcorę − włoskiewgo naukowca pracującego na Wyspach Brytyjskich.

Teoria ta, psychobiologiczny model osiągnieść w sportach wytrzymałościowych, udowadnia, że bardziej liczy się wytrenowanie umysłu niż mięśni. Że to głowa jest limiterem.

Teoria została już potwierdzona przez liczne badania naukowe, a Matt Fitzgerald w fascynującej książce opisuje przypadki kilkunastu topowych zawodników − biegaczy, triathlonistów, kolarzy czy wioślarzy − którzy odnieśli sukcesy na igrzyskach olimpijskich lub innych równie ważnych zawodach. Wszyscy oni zwyciężelali nie dzięki wzmocnieniu mięśni, ale rozwinięciu wytrzymałości psychicznej.

Potwierdzony naukowo model psychobiologiczny osiągnięć sportowych to rewolucyjne podejście do treningu. Stosują je najlepsi sportowcy świata. Dzięki niezwykłej książce Matta Fitzgeralda te techniki są teraz dostępne dla wszystkich.

A cała tajemnica skrywa się w prostych słowach: Jak bardzo chcesz?

W Rozdziale 1. niesamowity pojedynek pomiędzy Sammym Wanjiru a Tsegaye Kebede na Maratonie Chicagowskim w 2010 roku. Czyli o tym jak słabszy zawodnik pokonał silniejszego.

TUTAJ możesz pobrać za darmo pierwszy rozdział!


Dodano: 2016-05-11

Autor: Źródło: Inne Spacery

Reklama


Komentarze użytkowników

Zaloguj się aby komentować

Redakcja nie ponosi odpowiedzialności za treść komentarzy

Aktualny numer

Piszemy m.in.

29” z dużym skokiem

e-Bike

Yeti SB5.5 Carbon
Specialized Epic – Generacja Z
KTM Myroon 29 Master
GT Zaskar Carbon 29 Expert
Whyte T130C Works
Giant Reign 2 LTD
Trek Powerfly FS