
Jazda na kole
bikeBoard : Ile można zyskać energii jadąc za kimś?
Przemysław Niemiec : Bardzo dużo. Wystarczy przypomnieć etapy sprinterskie, gdzie zawodnik wychodzi na prowadzenie 100-200 m przed metą. W procentach myślę, że będzie to 40%.
bB : Czy jazda w „tunelu” zawsze jest najlepsza?
PN : Jeśli sytuacja na to pozwala, to tak, i jest lepsza niż bycie na przodzie stawki. Chowamy się przed wiatrem i oszczędzamy dużo energii.
bB : Jak najlepiej ćwiczyć jazdę w tunelu? Na co należy zwracać uwagę?
Marcin Wolski : Główna zasada to umiejętność ocenienia, z której strony wieje wiatr. Jeśli jest boczny, trzeba wybrać pozycje po prawej lub lewej stronie kolarza.
Po pełen artykuł zapraszamy do papierowego wydania bikeBoard 4/2013 (gdzie kupić)
Reklama