Za pierwszym razem każdy chce wypaść jak najlepiej, niezależnie od tego, czy jest to pierwszy wyścig w sezonie, czy pierwszy start w życiu. Pierwsze imprezy, na których będzie można zasmakować rywalizacji, odbędą się na początku kwietnia i pewnie, z różnych powodów nie będziesz do nich perfekcyjnie przygotowany. Jak więc stanąć na wysokości zadania i nie skompromitować się na oczach rodziny i znajomych? Poniżej kilka skutecznych rad dotyczących najważniejszych spraw związanych ze startem.

PO PIERWSZE: CELW numerze bB 6/2010 opisywaliśmy, jak wykorzystać starty w zawodach do celów treningowych, testowania sprzętu, rozpoznania stawki itp. Postaraj się określić, co jest celem Twojego pierwszego startu, dzięki temu będziesz mógł stwierdzić, czy start był udany, czy nie. Celem może być np. test nowego roweru w „warunkach bojowych”, określenie swojej formy względem przyjaciół i znajomych lub innych zawodników, wykonanie treningu określonych cech (np. wytrzymałości na progu przemian beztlenowych) itp.

Dodano: 2011-04-30

Autor: Tekst: Paweł Steinke, zdjęcie: Gary Perkin (Scott)

Reklama


Aktualny numer

Piszemy m.in.

    Piszemy m.in. o:
  • lekkie koła do maratonu
  • Road Tour 2019
  • Andy - Apu Wamani
  • testujemy: Fulle XC, Ghost Kato 3.9 AL, KTM X-Strada 20, Trek Madone SLR 9 Disc eTap,Merida Silex 200, Scott Ransom 920