W sprzedaży od 6 kwietnia

Spis treści

FELIETON
U progu sezonu
Co słychać w czołówce polskiego kolarstwa na pół roku przed Tour de Pologne?

POCZTA
Życie co raz uczy nas, że każdy kij ma dwa końce a każda historia dwie wersje. Tak też  ma się ze sprawą poruszaną w poprzednim numerze "Rowerzyści w ruchu publicznym" (bikeBoard 3/2009) która w najnowszej poczcie ma swoja kontynuację. Prócz tego radzimy Wam w sprawie opon, amortyzacji i kompatybilności komponentów. Ponadto odpowiadamy na pytania w sprawie TransCarpatii, rowerowejwagi.pl, a także wyjaśniamy sprawę sędziego Mazura.

GALERIA
Rowerowa migawka miesiąca
Uwaga, uwaga!!! Konkurs fotograficzny rozkręcił się na dobre! Przysyłajcie jeszcze więcej zdjęć! Każdy, kto w niebanalny sposób uchwycił interesujący moment z motywem rowerowym lub do tej tematyki nawiązującym i chce się tym pochwalić ma szansę ma wyróżnienie. Najlepszy z najlepszych otrzyma zegarek. Zdjęcia należy umieszczać w naszej galerii na stronie internetowej.

Rower czytelnika
Gdy marzec za pasem wystawiaj swój rower i pędź borem i lasem - jak mówi ludowe przysłowie. A że przysłowia mądrością narodu, spierać się z nimi nie ma co. Z małym poślizgiem - bo jak widać za oknem, trochę śniegu i lodu wciąż gdzie niegdzie się zdarza - dziś rowery z naszej lutowej - nieco jeszcze spowitej śniegiem bądź zeszłorocznymi jesiennymi liśćmi galerii

TEMAT
bB lab: jak robimy testy
W ciągu sezonu przez nasze ręce przechodzi ponad osiemdziesiąt rowerów i kilkaset innych części, komponentów i akcesoriów. Efekty możecie oglądać co miesiąc w postaci testów i prezentacji. A może ciekawiło Was jak robimy testy? Jeżeli tak to uwaga, bo zdradzamy sekrety kuchni! [więcej]

Legendarny rower: mitologia rowerowa
Podobno jej nie ma ale czy to jest wystarczający powód aby o niej nie pisać? Przeczytajcie.

BB INFO
Wiecie już gdzie będziecie w tym roku startować? Jeżeli nie to w najnowszym numerze znajdziecie kalendarz wszystkich najważniejszych cyklów maratońskich w Polsce, nie tylko MTB. Jeżeli nie zawody, to może chcecie wiedzieć czym należy skuwać 11-rzędowy łańcuch Campy? Albo co nowego w rowerach 29"? Lub kto otrzymał nagrodę Rower Roku na warszawskich targach? Te i inne informacje znajdziecie w kwietniowym numerze. Prócz tego znajdziecie też sporo części i akcesoriów, na które warto zwrócić uwagę przed kolejną wizytą w sklepie.

AKTUALNOŚCI
Shimano 2010
Mając na uwadze sytuację gospodarczą na świecie japoński potentat postanowił zaprezentować nowe wcielenia grup dostępnych dla szerokiego grona rowerzystów, zarówno dla górali, jak i miłośników trekkingowych wypraw. Nie zapomnieli też o szosowcach. W numerze prezentujemy galaktyczne Deore dla Ziemian i „Dura-Ace” dla ludu.

Kellys Podhalański
Podhale to tereny o wielkiej wartości rowerowej. Kłopot w tym, że jednocześnie jest tu bardzo trudno. Dlatego 200 km maraton MTB będzie nie lada przeżyciem dla prawdziwych twardzieli. Kiedy? Sprawdźcie.

Merida stawia na maratony
W roku olimpijskim, mimo znaczących sukcesów, zawodnikom Merida Biking Team nie udało się zdobyć najważniejszych medali. Jaki będzie 2009 w dobie trudności ekonomicznych mogących wykruszyć sponsorów?

FASONY
Tym razem zaprezentowaliśmy wybrane przez nas elementy odzienia od firmy Specialized. Body Geometry to technologia, która w wielu elementach wyróżnia się na tle innych marek. W numerze kwietniowym zobaczycie kompletny strój: od kasku, przez okulary, koszulkę, spodenki, aż po buty. A i okulary się znajdą.

EKWIPUNEK
Hybrydy: test kurtek z odpinanymi rękawami Cannondale Morphis Shell i Specialized Deflect Hybrid
Fajnie jest nie trzeba zastanawiać się czy na wyjazd lub maraton zabrać kurtkę czy kamizelkę. Zobaczcie test dwóch modeli specyficznych kurtek. [więcej]

1W: test lampek z diodami wysokiej mocy
Oświetlenie 1W robi od pewnego czasu wielką furorę na ścieżkach rowerowych. Inie ma się co dziwić bo diody LED wysokiej mocy pozwalają budować lampki o dużej mocy świecenia przy zachowaniu niewielkich rozmiarów i masy lampki. Jednak czy wszystkie lampki oznaczone jako 1W świecą tak samo? Zobaczcie test 10 różnych modeli. [więcej]  

Electric Monkey
Biała kierownica, czerwone zaciski czy złote piasty już nie wystarczają. Żeby naprawdę zwrócić na siebie uwagę potrzebne jest coś innego, coś wypasionego. Testujemy nowy wynalazek zaa Wielkiej Wody.

ROWER NUMERU
0.9 kilograma: Merida 0.Nine
W zeszłym roku był Ninety Six i w tym roku pojawił się O.Nine. Jednak w obu przypadkach nie są to rowery na 29” kołach ale maszyny do ścigania z najwyższej półki. Zobaczcie test hiper-nowoczesnego hardtaila Meridy na sezon 2010.

Lycan: KTM Lycan 1.0
Jak coś jest do wszystkiego, to jest do niczego. Tylko wąska specjalizacja jest szansą na sukces. A gdyby tak wyspecjalizować się we wszechstronności? KTM postanowił wymieszać genotyp ram endurowego Prowlera i wyścigowego Scora i stworzyć rower uniwersalny. Jak i wyszło odpowiada nasz test. 

ROWER
Crossowiacy i górale: prezentacja rowerów za ok. 1900 zł
Wiosenna megaprezentacja rowerów MTB z segmentu popularnego stała się już naszą tradycją. Nie inaczej jest i w tym roku. Ale jest też zmiana, w odpowiedzi na Wasze listy do tym razem do „górali” dołączyły „crossówki”. Zobaczcie prezentację 14 modeli rowerów o bardzo szerokim spectrum zastosowań. [więcej]

Mamba niebieska: Gary Fisher Mamba
Mamba to rodzaj jadowitych węży, które zamieszkują niemal cały kontynent afrykański. My na test wybraliśmy jednak inną odmianę która wywodzi się ze Stanów Zjednoczonych. Stworzona została przez Garego Fishera a charakteryzuje się dwoma dużymi kołami o średnicy 29 cali i przystępną ceną.

Hamulec bezpieczeństwa: Maxim Excursion 509
Normalne rowery mają po dwa hamulce, zdarzają się takie tylko z jednym a prawdziwi hardcorowcy jeżdżą nawet bez, ale co myśleć o rowerze, który ma ich trzy?!

Jaszczurka: Go Sport Scrapper SCR1
Do testu wybraliśmy fulla ze średniej półki cenowej, mogącego trafić do najszerszego grona odbiorców, czyli tych mieszkających na nizinach.Rowerów o skoku zawieszenia 120 mm na naszym rynku można znaleźć mnóstwo. Praktycznie każda firma ma w swojej ofercie taki model. Postanowiliśmy sprawdzić jak sprawuje się na ścieżkach produkt sieci Go Sport.

PRZYGODA
Arena: Zugspitzarena, mały rejon wielka jazda
.. Cube jest wyjątkowy. To jest hotel, który spełnia marzenia każdego outdoorowca. Żadnych schodów. Windy i pochylnie prowadzą na piętra. Otwierasz swoje drzwi i wjeżdżasz rowerem do środka, wieszasz go na specjalnym wieszaku, zdejmujesz przepocone ciuchy i wieszasz je razem z butami na specjalnym suszącym stelażu. Ta mini narciarnia - garaż i suszarnia w jednym stanowi przedsionek każdego pokoju... M.in. takie rzeczy sprawiają, że Austria to miejsce raczej nierealne. I wcale nie chodzi o to że zbyt dalekie, trudno osiągalne, za drogie czy jakieś tam. Po prostu tam jest inaczej. Prościej, oczywiściej, możliwiej, przejrzyściej. [więcej]  

Dla niedzielnego turysty i dla maratończyka: okolice Łodzi
W kwietniowej turystyce z Pascalem przełamujemy stereotypy, udowadniamy, że w centralnej Polsce są miejsca, których nie powstydzi się nawet prawdziwy maratończyk, ani żaden inny pasjonat jazdy terenowej. Lądujemy w Parku krajobrazowym Wzniesień Łódzkich. [więcej]

Górski Śląsk: Beskidy Zachodnie – monografia
Na znużenie spowodowane ciągłym pokonywaniem wielkomiejskich tras z domu do pracy, z pracy na zakupy i z powrotem w swoje cztery ściany najlepszym lekarstwem może być weekendowy, czy też kilkudniowy wypad w Beskidy. Dla sporej populacji rodaków ta część polskich Karpat znajduje się dosłownie pod nosem. Do wyboru do koloru: Beskid Śląski, Żywiecki, Mały, Wyspowy, Makowski, z licznymi parkami krajoznawczymi. Zamiast tłumić w sobie żądze relaksu, zabawy i w końcu oddychania świeżym powietrzem, warto skorzystać z darów, jakie dała nam Matka Ziemia i skusić się na głębszą penetrację karpackich terenów.

SPORT
Stado: ludzie na maratonach
Jazda na rowerze górskim, nie jest sportem zespołowym. Niemniej jednak, jeśli pojedzie się na dowolne zawody MTB, rzuca się w oczy, że na tle ogólnej pstrokacizny strojów widać pewien porządek. Wprowadzają go GRUPY bikerów przybranych w takie same stroje i podobnie bojowe miny. Po co bikerzy grupują się w nieformalne teamy. Co im to daje, w czym pomaga, a może w czym ogranicza?

PORADY
SuperPedro: łyżka
Plastik czasami przegrywa z gumą. Co wtedy? Odpowiedź w kolejnym odcinku naszego cyklu. [więcej]  

Białko, sekret witalności: przewodnik suplementacyjny kolarza cz. 2
Po co, jak, kiedy i w jakich ilościach - wszystkie dowiesz się z naszego artykułu. [więcej]

Nie tylko bloki pedałów: ergonomiczne ustawienie stóp na pedałach
Kiedy w powszechnym użyciu były wyłącznie buty na skórzanej podeszwie i noski, nikt nie narzekał na brak komfortu i nieefektywność. Odkąd na scenie pojawiły się ultrasztywne carbonowe i tym podobne podeszwy, a potem także pedały zatrzaskowe, okazało się, że kolarze nagle zaczęli cierpieć. Jesteśmy wprawdzie szybsi, ale cena za to jest spora. Może jednak jest sposób aby nie była zbyt wygórowana? [więcej]

Torba maratończyka: co i jak spakować na zawody... i nie tylko
Podpowiadamy czego potrzebujesz, gdy wybierasz się na rower. Jak się spakować, gdy jedziemy na jednodniowe zawody i co jeszcze dopakować, gdy wybieramy się na kilka dni. [więcej]

Jedź zdrowo: ergonomia siodeł, badania Selle Royal
Pewien artykuł opublikowany wiele lat temu w jednym z amerykańskich czasopism wstrząsnął mną dogłębnie. Były to smutne wyznania wieloletniego redaktora kolarskiego Eda Pavelki, poparty autorytetem głośnego urologa prowadzące do wniosku: jazda na rowerze prowadzi do impotencji. Ale czy przez ten czas nic się nie zmieniło? Przeczytajcie jak prawidłowo wybrać siodło. [więcej]

TRENING
Trening żółtodzioba: zasada cykliczności treningu
Osiągnięcie szczytowej formy nie jest procesem szybkim ani łatwym. W dyscyplinach wytrzymałościowych podczas rocznego makrocyklu szczyt formy można uzyskać jedynie dwu- lub co najwyżej - trzykrotnie. W naszym artykule omawiamy jak trafić z formą na czas zawodów docelowych. [więcej]

ŻYWIENIE
Kiełki - witaminowa bomba zdrowia
Skiełkowane ziarna to tani pakiet witamin, mikroelementów i aminokwasów o błyskawicznym działaniu na organizm. Są praktycznie bezkaloryczne, za to bogate w składniki odżywcze i zawsze zielone. Wzmacniają po chorobie i pomagają schudnąć. Kiełki bogate są w najcenniejsze dla zdrowia składniki: witaminy A, B, C, E, H. Zawierają duże ilości wapnia, żelaza, siarki, magnezu, potasu oraz biotynę, cynk, selen jak również mikroelementy - lit, chrom. [więcej]


Aktualny numer

Piszemy m.in.

    Piszemy m.in. o:
  • lekkie koła do maratonu
  • Road Tour 2019
  • Andy - Apu Wamani
  • testujemy: Fulle XC, Ghost Kato 3.9 AL, KTM X-Strada 20, Trek Madone SLR 9 Disc eTap,Merida Silex 200, Scott Ransom 920