bikeBoard 3/2010
W sprzedaży od 4 marca
Spis treści
BEZ KOMENTARZA
PSR
Na zaproszenie Jana Zasady i Zbigniewa
Sosnowskiego w samym centrum Polski, czyli w Łodzi, 10 grudnia 2009
roku zebrała się grupa inicjatywna celem powołania do życia
Polskiego Stowarzyszenia Rowerowego.
POCZTA
Biuro turystyczne
świadczące usługi serwisu rowerowego oraz doradztwa w sprawach
stylu. Tak z Waszych listów powinien wyglądać bikeBoard. Jednak
póki co zostajemy z Wami na papierze, a dzięki temu oprócz porad
sprzętowych w marcowym odcinku poczty poznacie kolejny sposób na
przechowywanie rowerów w ciasnym mieszkaniu. Wzięło Was też na
wspomnienia wakacji, które przyczyniły się do tego, że... śnieg
zaczął topnieć. Dziękujemy.
GALERIA
Rowerowa migawka miesiąca
Jak co numer zapraszamy
wszystkich do udziału w konkursie fotograficznym na migawkę
miesiąca. Wyróżnione zdjęcia ukażą się w kolejnym numerze, a
najlepsze zdjęcie gwarantuje autorowi nagrodę. Wiosenne dni tuż tuż
więc warto z tego korzystać. Czekamy na wasze prace, mamy nadzieję
że zaskoczycie nas świetnymi ujęciami. Temat bez zmian, czyli
wszystko co wiąże sięz tematyką rowerową, a interpretacja tego
tematu dowolna. Życzym udanych strzałów jak i słonecznych wypadów
rowerowo-fotograficznych w nowym sezonie.
Rower czytelnika
No to
tak. W zeszłej galerii było o rowerze BMW i o tym, że z
niecierpliwością wielką oczekuję na odpowiedź Mercedesa w tej
kwestii. Ponawiam swój apel z naciskiem jednocześnie przyznając, że
losy i projekty pierwszej z wymienionych firm kompletnie mnie już
nie obchodzą.
TEMAT
Nie tylko narty: jazda zimą w górach
Wielu bikerów,
mówiąc wprost, odpuszcza w tym okresie roku nastawiając się na
mniej ambitne wycieczki w płaskich okolicach, albo co gorsza,
zostawia rower w kącie garażu na pastwę kurzu. Tak wcale nie musi
być. [więcej]
Ziemia obiecana: Singltrek pod Smrkem -
pierwsza taka ścieżka w Czechach
Wyobraź sobie wąską
i krętą ścieżkę przeznaczoną wyłącznie dla Ciebie i Twojego roweru.
Jeśli nie miałeś okazji jeździć po takich szlakach zapraszamy na
Singltreka pod Smrkem (Czechy), gdyż jazda po takich trasach to
przyjemność trudna do opisania słowami, dlatego powinieneś na
własnego skórze przekonać się o czym mówimy. Tymczasem przeczytaj o
tym jak powstają takie ścieżki, o tym jak wiele pracy kosztuje
stworzenie takich miejsc. Ale spokojnie, także w Polsce znaleźli
się ludzie, którzy podjęli się tej misji. Dla wielu, być może misji
na miarę porywanie się z motyką na twardą księżycową skałę. Jednak
my wierzymy, że dzięki ich pracy, poświęceniu i wyrzeczeniom życie
wszystkich rowerzystów w tej części Europy stanie się bombowe. O
przepraszamy POMBOWE. [więcej]
BB INFO
Jeśli na dachu
swojego samochodu wozisz cztery ciężkie fulle enduro i wciąż
obawiasz się o ich bezpieczeństwo, przeczytaj o, a jeśli czekasz z
niecierpliwością na nowy sezon maratonów, z pewnością
zainteresujesz się firmą. Wolisz szosę? Zobacz informację o
limitowanej edycji kół Mavic K10. Dla melomanów natomiast
proponujemy koszulkę Dreadlock Rasta Bob Marley. Te i inne nowości
znajdziecie w marcowym numerze.
AKTUALNOŚCI
MBIKE Renegade EVO
Ledwo co w ubiegłym sezonie MBIKE
błysnął na firmamencie bardzo udanym rowerem segmentu „2200 zł”, by
w tym roku pokusić się o dostępny w ogólnej sprzedaży wyczynowy
rower maratoński. Wszystko wskazuje na to, że jedna z najbardziej
obiecujących polskich produkcji nadchodzącego sezonu nie jest
wystrzałem na wiwat. Polska marka obiecuje cuda za 4999 zł. No to
sprawdźmy.
Shimano 2011
Jak zwykle po
prezentacji Shimano, która odbywa się na początku roku, mam dziwne
uczucie zakrzywienia czasoprzestrzeni. Sugestie bardzo
ekscytujących nowości z topowych grup wyciekły do internetu, ale
jak się okazuje Japończycy niezwykle silnie uderzają w najtańsze
segmenty cenowe. [więcej]
EKWIPUNEK
Kamienie milowe: Spinergy SPOX R1
W nowym numerze
kilka zdań na temat alternatywnych kół ze szprychami, które mają
niewątpliwą zaletę nad swoimi metalowymi odpowiednikami - zwłaszcza
w czasie silnych mrozów. Przekonajcie się sami - SPINERGY Spox.
Spodenki Jeantex
Bressuire
Jantexy to krótkie spodenki na ciepłe jak i
deszczowe dni zapewniające wysoką oddychalność oraz odprowadzanie
wilgoci. Bardzo lekkie, łatwo je zwinąć i schować do wszytej w
pasie saszetki. Sprawdz jak spisały się następcy Boyonne! [więcej]
Biedne siodełko - prezentacja siodeł -
szosa, maraton, enduro
O doborze siodła napisano już
tasiemcowe opracowania. My też się do tego dołożyliśmy. Teorii jest
mnóstwo, a ponieważ obszary, na które siodła mają bezpośredni
wpływ, są nie tylko rejonami wrażliwymi, ale i często wstydliwymi,
wybór urasta do rangi problemu. [więcej]
Spodenki Endura Superlite
Shorts
Superlity to lekkie, wodoodporne i oddychające
spodenki. Testowane w różnych warunkach atmosferycznych jak i
grawitacyjnych. Sprawdź jak wypadł ich test!
Węglowy standard: przegląd widelców
carbonowych do rowerów szosowych
Kompletne sportowe
rowery szosowe, nawet te z najniższych półek już od lat są seryjnie
wyposażane prawie wyłącznie w widelce carbonowe. Jest to
najbardziej popularny element z włókien w szosówkach po odliczeniu
podkładek pod mostek.
ROWER
NUMERU
Zintegrowana moc: Specialized S-Works Epic Carbon
Disc
Budowanie takiego roweru jest jak spełnianie
chłopięcych marzeń. I myślę, że powstał po godzinach, a nawet jeśli
nie to jego twórca pochłonięty był nim przez okrągłą dobę nawet we
snach - a nie wiem czy pan Mike Sinyard płaci za sny o idealnym
rowerze?
ROWER
Merida One-Twenty TFS 800-D
120 mm to niby niewiele,
ale z drugiej strony, dla kogoś, kto dotychczas jeździł na zupełnym
sztywniaku, wizja 120 mm okaże się bardzo optymistyczna. I co
ważne, realna finansowo. Kolekcja „120-tek” jest szeroka i zawiera
6 modeli (5 dostępnych w Polsce) w przedziale cenowym 3699-7999 zł.
Do testu wybraliśmy wersję pośrednią - TFS. [więcej]
Rower dostępny: test rowerów 2600-3000
złotych
Już za 1500 złotych można kupić dobry rower.
Jeżdżąc okazjonalnie można się nim cieszyć przez kilka lat. Po
połknięciu bakcyla już nie wystarczy. Zabawa w tuning jest
bezcelowa, w rozwinięciu skrzydeł przeszkadza „rama roweru za
1500”. Kolejny skok jakościowy wyznacza kwota o dziesięć obrazków z
Władkiem Jagiełło większa. [więcej]
Ladies & Gentlemen: Medano Urbico 20
i Raleigh Rushhour 2.0 GTS
Okazało się, że to nie
nadzieja ginie ostatnia, nie Bruce Willis nawet, tylko moda.
Przecież kolekcje na wiosnę i lato 2010 powstały grubo przed
nastaniem epoki lodowcowej! Czyli wiosna jednak nadejdzie. A kiedy
to nastąpi, nie tylko Zieloni dosiądą dwóch kółek, zrobią to nawet
krawaciarze. Tak nakazują kreatorzy w katalogach (nie korki na
ulicach). Niestety, rower - tak jak ubranie - musi być teraz
stylowy. Bo mody nie tworzy się w górach. Modę tworzy się w
mieście. Osobno dla kobiet i mężczyzn...
PRZYGODA
Nr 1 w Wielkopolsce: okolice Poznania
To, że
najlepszym kierunkiem wypadowym na rower jest Puszcza Zielonka
wszyscy poznaniacy doskonale wiedzą. Ich nie trzeba zachęcać.
Miejscówka ta „pobiła” Maltę, Cytadelę a także Rusałkę - pozostałe
oazy spokoju, dokąd ludzie uciekają, by odetchnąć od zgiełku
miasta.
W cieniu wierzby: Mazowsze
północno-zachodnie
Czasami bywa tak, że piękno i
osobliwości jakiegoś miejsca czy regionu trzeba umieć dostrzec.
Jeśli w okolicy nie ma nic spektakularnego jak choćby górskie
szczyty czy monumentalne zamki, to wówczas z perspektywy jednej
krajowej drogi (i zza szyb auta) nie mamy szans wychwycić
subtelnego piękna.
W poszukiwaniu
rajskich plaż: Tajlandia
W ostatnich latach położona
na Płw. Indochińskim Tajlandia stała się egzotyczną perłą Azji -
kierunkiem niebywale atrakcyjnym turystycznie. To buddyjskie
„imperium” zaskakuje wiernością swej kulturze i tradycji, za którą
tęsknią zachodnie społeczeństwa. Wabi gorąca atmosfera, tropikalne
krajobrazy, fascynujące zwyczaje...Trudno wymarzyć sobie lepsze
miejsce na wypad w środku zimy. [więcej]
PORADY
Termogeneza: przewodnik suplementacyjny - termostymulacja i
termogeniki
Wreszcie odwilż! Pora na konkretne
treningi. Ale co kiedy podczas zimy uzbierała się nam kołderka
tłuszczu na ciele? Jak sobie poradzić z tym fantem dowiecie się w
tym numerze. [więcej]
Korzystny trening: psychologia sportu -
mentalne korzyści płynące z regularnego wysiłku
fizycznego
Jakie korzyści z systematycznych ćwiczeń
czerpie nasz umysł? Jaki wpływ na nasze samopoczucie ma sportowa
zaprawa i czy można mówić o tym, że kształtuje charakter człowieka?
[więcej]
ŻYWIENIE
Orkisz
Krewniak pszenicy. To pra-stare zboże
przetrwało w niezmienionej formi po dziś dzień i możemy czerpać z
jego dobrodziejstwa. Jak wpleść go w nasz jadłospis i jakie
korzyści wynikają z orkiszowych dań dowiecie się w tym artykule.
[więcej]
TRENING
Projekt „Amator 40+” - odcinek 2
Test wydolnościowy -
słowa te brzmią jak tajemnica - ale tak naprawdę taki test jest
podstawą do oceny stanu zdrowia sportowca oraz jego możliwości
treningowych. Dopiero po takich badaniach można ułożyć odpowiedni
plan ćwiczeń. W naszym cyklu "Amator 40+" nasz zawodnik dzieli się
wrażeniami ze swojego sprawdzianu. [więcej]
Dziennik: opisz swój
trening!
Prowadząc usystematyzowane treningi na pewno
prowadzisz także dziennik treningowy, choćby w formie najprostszych
notatek. [więcej]
