W sprzedaży od 5 maja

Spis treści

FELIETON
Empatia i paralela
Majowy felieton jest o rzeczach prostych. O tym, że trzeba być pomocnym i że to wcale nie takie trudne - a wielce miłe i sympatyczne dla obu stron. [więcej]

POCZTA
W prawdziwie wiosennym już odcinku poczty będzie wielowątkowo. Orzechy, łańcuchy, pedały, a wśród technicznych zawiłości znalazło się i miejsce na dyskusję o twórczości literackiej naszych testerów. Znajdziecie też przykład jak nie należy pisać listów, jeśli chcecie otrzymać wyczerpującą odpowiedź. 

GALERIA
Rowerowa migawka miesiąca
Wraz z nadejściem nowego numeru zachęcamy rowerowych fotografów do lektury artykułu w którym można znaleźć kilka ciekawych porad. Jak już wcześniej pisałem o ostrości, a przede wszystkim jak osiągnąć ją w danych nam warunkach tak teraz zapraszam do tekstu na temat kompozycji i doboru kadru. Nakieruję was w jaki sposób dobrać odpowiednie składniki obrazu oraz jakie reguły pomogą wam uczynić je estetycznym i ciekawym dla oka. Zapraszamy również do udziału w konkursie fotograficznym na migawkę miesiąca. Jak zawsze dla autora najlepszego strzału czeka rowerowa nagroda. 

Rozwiązanie konkursu „Zdjęcie wiosny”
Cieszy nas strasznie duże zainteresowanie poprzednim konkursem błotnym jak i ostatnim wiosennym w którym wyłoniliśmy już laureata. Ogłoszenie wyników w najbliższym numerze. Przypominamy że nagrodą główną jest aparat fotograficzny marki Casio EX-G1. Wybór nie był łatwy. Jakie zdjęcie wygrało i jak przebiegała procedura wyboru najlepszego strzału możecie przeczytać niebawem na łamach majowego numeru. Gratulujemy wyróżnionym osobą jak i oczywiście zwycięzcy. 

Rower czytelnika
W marcowej galerii kumulacja super krokodyli i niezła ogólnopolska afera o... dubeltówkę. 

Zawody Pucharu świata w downhillu to idealne miejsce do wykonania niepowtarzalnego zdjęcia. Zobaczcie czym zwrócił naszą uwagę Gary Perkin, człowiek który ze swym aparatem przechadza się wzdłuż trasy zjazdu na każdej edycji i przekonajcie się, kogo tym razem wypatrzyło jego oko. 

TEMAT
Porównanie. Co jest lepsze – hardtail, full o skoku 100 lub 120 mm a może przełajówka?
Zazwyczaj porównujemy który z rowerów należących do tej samej klasy cenowej, lub tego samego typu ale pochodzących od różnych producentów jest najlepszy w konkretnym zastosowaniu albo w ogóle jako inwestycja. A co by było gdyby porównać kilka zupełnie różnych rowerów jednego producenta na tej samej trasie? Wszystkie z najwyższych półek tyle, że z innych szafek. Zapraszam do porównania przełajówki, hardtaila, fulla 100 i 120 mm z kolekcji Merida 2011 na prawdziwej wymagającej trasie. [więcej] 

Na ludowo: rowerowy etnodesign
Etnodesign dotarł do branży rowerowej! Ludowe motywy zdobiące rowery Maxim i Electra pokazują, że można używać na codzień pojazdu wyglądającego jak łowicka wycinanka. O tym czy mamy do czynienia z dziełem sztuki, czy modnym gadżetem wykorzystującym ogólnoświatowy trend, decyduje stopień ingerencji projektanta w zdobnictwo i funkcjonalny wyraz rower. [więcej]

BB INFO
Prezentujemy m.in. kolejne nowe grupy Shimano i SRAM oferujące napęd 2x10, nowe system zawieszenia APP przedstawiony przez Santa Cruz oraz niewiarygodnie lekkie korby AX Lightnes. Ale to nie wszystko z nowego numeru dowiecie się także o targach rowerowych Bike Expo i akcji znakowania rowerów jakie rozpoczyna warszawski urząd miasta. 

FASONY
W tym numerze zobaczycie diabelską propozycję dla Panów od Primal Wear. Strój uzupełniają buty Shimano i kask Alpina. [więcej] 

AKTUALNOŚCI
Warszawa chroni rowery
Z końcem kwietnia ruszyła w Warszawie akcja znakowania rowerów – „Oznakuj swój rower”. Urząd Miasta stołecznego Warszawy wspólnie z policją postanowili zadbać o miłośników dwóch kółek, a dokładniej rzecz ujmując o ich maszyny. W numerze opisujemy na czym polega znakowanie. 

bikeExpo 2010
Nowe międzynarodowe targi branży rowerowej organizowane w Monachium. Myślą przewodnią targów będzie hasło: Trendy rowerowe dla miasta i natury (Cycling Trends for City and Nature).

EKWIPUNEK
Kamienie milowe: Bomber
Tym razem wykopujemy żywą legendę. Tym razem nie wystarczy pędzelek i miotełka z podręcznego zestawu "Młody Archeolog". Tym razem mamy przy sobie sprzęt saperski! Wydobywamy tangerynkowego bombera z zapalnikiem Z1!

Rowerowy design: prezentacja koszulek
Dobry strój w naszym ulubionym kolorze albo fasonie potęguje radość czerpaną z treningu. Pół żartem, pół serio o tym, dlaczego wybieramy markową odzież i lubimy manifestować swoje upodobania za pomocą stroju w sporcie.

Opona Chao Yang H 599
Ani Chao Yang, ani ZC Rubber nie wzbudza w Europejczykach żadnych skojarzeń. Pod tym tajemniczym kryptonimem kryją się uniwersalne opony "niskoprofilowe" . Czy zwijana opona za cztery dychy działa? Przeczytajcie test. [więcej]

Takie buty: jak wybrać najlepsze buty do maratonów
Jakie buty wybrać na maraton? Czym się kierować? Ceną? Jakością? W naszym tekście prezentujemy obuwie kolarskie dostępne na naszym rynku. Mamy nadzieję, że to zestawienie pomoże podjąć dobrą decyzję. [więcej]  

Bagażniki Thule EuroWay G2 i EuroRide
Uchwyty rowerowe montowane na haku holowniczym są bardzo wygodną formą przewożenia rowerów. Szczególnie jeśli mamy do czynienia z cięższymi modelami dh/fr czy trekkingowymi ze wspomaganiem elektrycznym. Thule w tym sezonie wprowadza dwa nowe bagażniki tego typu: EuroWay G2 i EuroRide. Pisaliśmy już o nich w poprzednim numerze, ale teraz mieliśmy okazję dokładnie je przetestować.

Kask Alpina Mythos
Kask zwrócił naszą uwagę swoim kapitalnym wyglądem. Projektanci pozbawili go pretensjonalnego „spojlera” przypisanego „z urzędu” wersjom ściganckim. Przetestowaliśmy go z tym większą przyjemnością , ze Mythos na głowie wygląda zgrabnie i nie deformuje sylwetki rowerzysty. Jest bardzo lekki, co potwierdziła rowerowawaga.pl. Nasz katalog przyznaje, że w tej kategorii cenowej trudno znaleźć lepszą propozycję.

Blokada Rock Shox XLOC 2010
Mieliście problemy z zacinającą się manetką blokady skoku? Jest rozwiązanie! Przeczytajcie test nowej hydraulicznej manetki blokady skoku amortyzatorów firmy Rock Shox. [więcej]

Spodnie Endura Singletrack 3/4
Oto test poradniczy jak poradzić sobie z wyborem rodzaju spodenek rowerowych oraz jak właściwie dobrać ich rozmiar. Jeśli spodenkach 3 wydają ci się za krótkie na chłody i zbyt długie na ciepłe jazdy przeczytaj test luźnych Singletracków 3 ze Szkocji. Nasz test informuje jak spisują się latem, zimą i wiosną. Testowaliśmy je w temperaturach od 30oC do 3oC! A z zimowymi getrami pod spodem nawet przy -20oC. Wyniki są zaskakujące.

Mechanizm korbowy Truvativ Hammerschmidt FR
Od zeszłego sezonu mieliśmy okazję przetestować przednią przerzutkę planetarną kryjącą się pod nazwą Truvativ Hammerschmidt FR. HS jest świetnym rozwiązaniem dla grawitowców lubiących wysokie loty i freeridowe wycieczki. W numerze majowym  znajduję się jego test, który warto zobaczyć. [więcej] 

ROWER NUMERU
Lepszy wrogiem dobrego?: Specialized S-Works Tarmac SL3 Dura Ace
Specialized S-Works Tarmac SL3 został przedstawiony prasie już w lipcu ub. roku tuż przed tym, jak Tom Boonen, Fabian Cancellara oraz bracia Schleck oficjalnie pokazali się na nich na Tour de France. W sklepach, SL3 dostępny jest dla szczęśliwych posiadaczy kilku wolnych tysięcy euro właśnie teraz. W teście numeru porównujemy SL3 do poprzedniego „topowego” modelu SL2.

Full na Mazovię?: Peritus Montis-F
Zastanawialiście się czy full to odpowiedni rower na maratony w łatwiejszym terenie ? Najlepiej podpatrzeć jednego z czołowych zawodników a zarazem organizatora cyklu Mazovia MTB Marathon. Zapraszam na test roweru Cezarego Zamany.

Full Metal Jacket: Superior Team Racing G7
Dobrej klasy ramy aluminiowe już dawno puszczają oczko spod metki odpowiedniej dla półki średniej, a nawet i popularnej. Współczesna pierwsza linia rowerów do ścigania epatuje włóknem węglowym, nie tylko w przypadku ramy. Tym większym rodzynkiem w tym cieście, wydaje się wypust naszych południowych sąsiadów. Ze współczesnym nurtem –węglowym – łączy go jedynie czarna barwa, ale czy właśnie taka odmienność nie przysporzy mu popularności? W końcu nasze społeczeństwo nadal ma w sobie wiele konserwatyzmu. Tym bardziej zachęcam do lektury wrażeń z testu Superiora TEAM RACING G7.

ROWER
XCM: test porównawczy rowerów za 6000 zł
Skonfrontowaliśmy cztery rowery Cube Reaction, Kross Level A10, Merida Carbon FLX XT Edition oraz Trek 6700 Disc. W bespośrednim porównaniu badaliśmy który z nich najlepiej podjeżdża, rozpędza się i skręca. Wykazaliśmy który najlepiej spisze się na długim dystansie i prędzej przetnie linię mety. Okazuje się, że najlepszy jest... [więcej]

Wheeler Hornet 50
Szufladkowanie rowerów tylko na podstawie wartości skoku to poważy błąd. Z testu dowiecie się zatem do czego stworzony został ten 14-centymetrowy szerszeń.

PRZYGODA
Miejsce...: brzegiem Hańczy
Trudno na terenach nizinnych znaleźć ścieżki o takim temperamencie i jednocześnie odznaczające się unikalnymi walorami krajobrazowymi jak ta, która wije się wzdłuż wschodniego brzegu jeziora Hańcza ...

Na gotyckim szlaku: Toruń i okolice
Wyjątkowe zagęszczenie historycznych atrakcji i specyficzny klimat przyciągnęły nas właśnie tu - do dawnego krzyżackiego grodu. Toruń bez wątpienia należy do najpiękniejszych polskich miast. Dlaczego? By się dowiedzieć, sięgnijcie po najnowszą przygodę w wydaniu drukowanym bB. [więcej]

Karpaty na raty: Ukraina i Rumunia
Układają się w charakterystyczny łuk, coś na kształt odwróconej litery „C”. Ta litera jest całkiem spora, bo doskonale widać ją nawet z kosmosu.
Ich długość - prawie 1500 km (a szerokość dochodząca niekiedy do 500 km) czyni je jednym z najbardziej rozległych łańcuchów górskich tej części świata. Zahaczają w sumie o osiem krajów Europy. Znacie bardziej ambitny temat na wyprawę rowerową w promieniu kilkuset kilometrów? [więcej] 

PORADY
Coping: psychologia sportu - radzenie sobie ze stresem w sytuacji startowej
Jak redukować napięcie w sytuacji startowej? Co zrobić, by utrzymać pobudzenie swojego organizmu na optymalnym poziomie, tak aby służyło ono mobilizacji sił, a nie wpływało destrukcyjnie na nasz organizm i wynik końcowy? [więcej]

Staki: przewodnik suplementacyjny - kreatynowe rewolucje
Kreatyna dla kolarzy? Przecież to suplement dla kulturystów powie nie jeden z Was. Może i tak ale nie do końca! Na rynek wkroczyły specjalnie skomponowane staki keratynowe, których efekty mogą zaciekawić wytrzymałościowców. Zapraszam do lektury i zapoznania się z substancjami aktywnymi. [więcej]

ŻYWIENIE
Quinoa: komosa ryżowa

Makaron, ryż, ziemniaki… i znów makaron? Masz dość? A może jesteś na diecie bezglutenowej? Poznaj QUINOA - komosę ryżową. „Matkę zbóż”, która wcale nim nie jest, a jednak z powodzeniem bije na łeb wszystkie zboża - smakiem i wartościami odżywczymi! [więcej] 

Truskawkowo, szparagowo - majowo!: na straganie
W maju czeka nas istne szaleństwo na placach targowych. Mnóstwo kolorowych warzyw i owoców. Półki uginają się pod naciskiem zdrowej dawki energii. Przyjrzyjmy się bliżej – na scenę wkraczają  kolega szparag i koleżanka truskawka! [więcej]

TRENING
Projekt „Amator 40+”- odcinek czwarty
Tym razem nasz zawodnik poprosił swojego trenera o wyjaśnienie, jak to z treningami jest. Kiedy następuje rozwój, kto ma największe szanse na kolarski rozwój - i wszystkie inne trudne pytania, które zadaje sobie każdy początkujący amator kolarstwa. [więcej] 

Właściwa kolejność: budowa jednostki treningowej
Kolejność zadań i ćwiczeń realizowanych podczas treningu wynika wprost z procesów przebiegających w organizmie podczas wysiłku. Dowiedz się, jak zaplanować część główną jednostki treningowej, aby była ona skuteczna i przynosiła oczekiwane efekty. [więcej]


Aktualny numer

Piszemy m.in.

    Piszemy m.in. o:
  • lekkie koła do maratonu
  • Road Tour 2019
  • Andy - Apu Wamani
  • testujemy: Fulle XC, Ghost Kato 3.9 AL, KTM X-Strada 20, Trek Madone SLR 9 Disc eTap,Merida Silex 200, Scott Ransom 920