W sprzedaży od 15 listopada

Spis treści

POCZTA
W ostatnim w tym roku odcinku poczty zastanowimy się nad fullem dla Piotra, zaprezentujemy rozważania Marka na temat Mistrzostw Polski w Jeleniej Górze, poradzimy Tomkowi w sprawie głośnych hamulców, a także odpowiemy na kilka innych technicznych pytań naszych czytelników. 

GALERIA
Rowerowa migawka miesiąca
Zbliżają się chłodne zimowe dni, niezachęcające do rowerowych wypraw. Dni spędzone w domu możecie również przeznaczyć na odpowiednie dopracowanie zdjęć z minionego sezonu. Tym samym zachęcamy do lektury poradnika, w którym przekazujemy kilka istotnych rad jak zacząć swoją przygodę z programami graficznymi.

Rower czytelnika
Śniegowe klimaty coraz bliżej - tym razem o Yeti, klasycznym niebieskim Cannonie i pierwszym w tym sezonie zimowym rowerze.

BB INFO
W tym numerze nadal pokazujemy Wam nowości na sezon 2011. Przeczytajcie m.in. o liczniku rowerowym PRO, proekologicznych produktach od Herrmansa, nowej Sigmie czy napędzie Campagnolo. Nie zabraknie też preparatu do czyszczenia Dr. O.K Wack czy prezentacji marki Diamond Back.

AKTUALNOŚCI
Klęska urodzaju?
Po wielu latach posuchy mieliśmy w tym roku okazję zwiedzić aż trzy imprezy targowe odbywające się w naszym kraju. Do tego targi w Brnie, Monachium, Koloni no i oczywiście w Friedrichshafen żeby wymienić tylko te stosunkowo łatwo osiągalne. Zapraszamy na krótkie tego nadzwyczaj obfitego sezonu targowego.

TEMAT
Ergonomia przede wszystkim: buty 2011
Zgadnijcie, jakie będą kolarskie buty przyszłości: Lżejsze i sztywniejsze to już nie jest najważniejszy kierunek rozwoju butów rowerowych. Powszednieje carbon, stosowane są egzotyczne materiały syntetyczne lub naturalne. Ale najciekawszym trendem jest coraz większa dbałość o wygodę i przeróżne podejścia do ergonomii. Zapraszamy na przegląd nowości na nadchodzący sezon wśród których m.in. buty Fi:zi'k i Giro. [więcej]

Jeszcze więcej GPS!: nowości w rowerowej nawigacji
Temat urządzeń GPS poruszaliśmy już kilkakrotnie i postanowiliśmy poruszyć go po raz kolejny. Dlaczego? Powodów mamy przynajmniej kilka - duża liczba nowości, nowych urządzeń i marek oraz większa swoboda w wyborze map. Gotowi na szybki przegląd nowości i trendów? No to zaczynamy! [więcej] 

EKWIPUNEK
Opona Continental Grand Prix 4000s
Testujemy topowy szosowy model niemieckiego producenta. [więcej] 

Bidon Camelbak Podium Chill
Są bidony i.... bidony... Na tym koniec? Nie! Są jeszcze BIDONY ! Zwariowaliśmy? Skądże znowu... jeśli masz już dość cieknącego, niewygodnego i szybko przejmującego zapachy zwykłego bidonu, szukasz czegoś lepszego, zwłaszcza na upały i zimno, koniecznie przeczytaj test Camel'a. [więcej] 

Pełna protekcja: odzież przeciwdeszczowa
Właśnie rozpoczyna się ta mniej lubiana przez nas faza roku, gdy kaprysy pogody - wiatr, opady i chłód lubią pokrzyżować nam szyki. Dzień jest coraz krótszy i możliwości wyrwania się na trening czy wycieczkę coraz bardziej ograniczone. Dlatego ta godzina albo dwie, które pozostają nam z dnia po powrocie z pracy, są na wagę złota. Nieodparta chęć ucieczki poza cztery ściany nie może być przecież pohamowana nie najlepszą aurą za oknem! Postanowiliśmy przyjrzeć się jak sprawdzają się w takich zmiennych warunkach różne rodzaje odzieży przeciwwiatrowej i przeciwdeszczowej – od tych ultralekkich materiałów po cięższe „zbroje” na każdą pogodę. Testowi poddane została garderoba Cannondale, Jeantex oraz Endura, ocenialiśmy zarówno spodnie jak i kurtki po komplecie z każdej z tych marek.

Biżuteria: nie tylko pod choinkę
Rower obwieszony sensownymi „błyskotkami” sprawia większą frajdę niż czarno-czarny. Wyrafinowane czy choćby tylko najnowsze trendy muszą być kolorowe i przyciągać oko. Zobaczcie sami „rowerową biżuterię”. [więcej] 

Lampki Adventure Lights Guardian
To nie jest typowy produkt rowerowy. Głównie dlatego, że jego pochodzenie w prostej linii wywodzi się z zastosowań militarnych. To tłumaczy bardzo specyficzna surowa forma oraz nietypowe rozwiązania konstrukcyjne. Zapraszamy na test niecodziennych lampek.

ROWER NUMERU
Skala 1:1: Scott Scale 20
Czy rower sportowy może być wygodny? Scott Scale 20 na 2011 rok - oferta dla zwykłych zjadaczy chleba, a jednak zbudowany na ramie wykonanej w tej samej technologii co rower Mistrzyni Świata w kolarstwie górskim Mai Włoszczowskiej. Założeniami dla nowej konstrukcji jak zawsze były: spadek masy, wzrost wytrzymałości, wzrost sztywności. Sprawdzamy jak w rzeczywistości sprawdza się nowa konstrukcja i jak mają się założenia projektowe do efektu finalnego. [więcej] 

Uwolnić pumę!: Specialized Stumpjumper FSR Expert Evo
Evo wymyślił świr. Żadna rozsądna marka nie odważyłaby się wprowadzić takiego roweru do sprzedaży. Ma za mało skoku do komponentów, które do niego przykręcono. Pomyłka, ślepa uliczka ewolucji czy nowy trend?

ROWER 2011
Lapierre X-Control 510
Linia X-Control dzieli się na modele do XC i maratonów. 510 należy do tej drugiej kategorii a specyfikacja i zachowanie „francuza” tworzą logiczną całość. [więcej]

Trek Madone 5.9
Trekom Madone - rowerom Lance’a Amstronga - poświęcaliśmy już łamy wielokrotnie. Ostatnio testowaliśmy ekonomiczny model 4.7. Na Eurobike’u mieliśmy okazję pośmigać na wersji ze środka stawki Pro - modelu 5.9. [więcej] 

Felt Edict Team
Lubię rowery z charakterem a Felt Edict Team jest jednym z nich. Co więcej, jego charyzmatyczna osobowość z pewnością wpłynie na jego właściciela, po zajęciu miejsca na siodełku od razu chce się ścigać i to ze wszystkimi. LEWA! [więcej] 

Wheeler Hornet 10
Prezentujemy nową wersje topowego modelu enduro ze stajni Wheelera. [więcej]  

Giant Anthem X
Przeczytajcie jak zmienią się I pierwsze wrażenia z jazdy nowymi Giantami, tytułowym Anthemem X ale także Trance X-em. [więcej]  

Kellys CoolTool Master
Kellys zawsze kojarzył się z wyścigowymi sprzętami. Na zmianę tego wizerunku nie wpłynęły znacząco wprowadzone do kolekcji nowe fulle. Czy rowery z linii Cool Tool mogą to uczynić? Odpowiedź w teście modelu Master.

PRZYGODA
Kamczatka: pierwszy atak w Królestwie Wulkanów
Łopaty śmigłowca młócą z łoskotem powietrze, a on sam drżąc, wisi w powietrzu nad samym kraterem wulkanu. Jest niziutko, tuż nad ziemią, wystarczająco nisko, żebyś mógł wyskoczyć ze swoim rowerem. Pilot przekrzykuje łomot łopat i wizg silników. Nu dawaj! Czuję, że śniadanie podchodzi mi do gardła. Tti, dwa, adin: skacz! Zapraszamy na freeridową wyprawę na rosyjski daleki wschód. [więcej] 

W krainie whisky Talisker: Szkocja
W niesamowitych okolicznościach przyrody, wyjętych jakby żywcem z planu "Władcy Pierścieni", spotkały się trzy pokolenia bikerów. Steve Peat, Hans Rey i wschodząca gwiazda Danny MacAskill na jednej, szkockiej arenie. Połączyli swe siły by na nowo odkryć kilka perełek Szkocji, a zwłaszcza wyspy Skye. Jak się przekonacie w całkiem oryginalnym stylu. [więcej]

PORADY
Mindfulness: psychologia sportu - sztuka koncentracji
Mindfulness, czyli sztuka koncentracji. Czym jest? Czemu służy i jak z tej metody mogą korzystać zarówno kolarze wyczynowi, jak i amatorzy dwóch kółek? [więcej] 

Smarujmy!: preparaty do masażu sportowego
Nie tylko łańcuch potrzebuje systematycznego serwisowania i użycia smarów, odpowiednich do każdej pogody, także nasze ciało - potrzebuje tego samego! Prezentujemy wybór maści dostępnych na polskim rynku i radzimy na czym polega masaż, jaki ma cel i jakie produkt stosować w określonym czasie i warunkach atmosferycznych. [więcej] 

Magiczne pojęcie: czy można zwiększyć wydolność fizyczną?
Wielu kolarzy amatorów, którzy rozpoczęli treningi na rowerze w średnim wieku, często zastanawia się, czy taki trening może poprawić ich wyniki. Na to i inne pytania odpowiada profesor Marek Zatoń. [więcej] 

Zombike!!!: tani rower na zimę
Prezentujemy prosty przepis, jak „ożywić” rower, który posłuży nam do jazdy po mieście w sezonie zimowym. Ma być prosty, bezawaryjny i nie kusić złodzieja. [więcej] 

ŻYWIENIE
Gwiazda tylko jednej nocy?: dynia
W nocy pierwszego listopada na wielu krańcach świata obchodzi się Haloween… W wyniku globalizacji impreza ta coraz częściej odbywa się również w Polsce! Tym razem dzięki darmowej reklamie haloweenowej dyni - dowiemy się, jak można ją wykorzystać w kuchni, jaka jest jej rola i co dobrego organizm może z niej zaczerpnąć. [więcej] 

GMO: genetyczne modyfikacje
Żywność modyfikowana genetycznie stwarza duże szanse na poprawę sytuacji w krajach trzeciego świata. Obietnice, by produkować więcej, mniejszym kosztem - zdrowszych produktów, bo nie wymagających pestycydów i środków ochrony. Co jest więc nie tak? Dowiesz się z najnowszego numeru Bikeboardu. [więcej] 

TRENING
RPT: po co amatorowi roczny plan treningów i jak go stworzyć?
Wielu amatorom wydaje się, że w ich przypadku planowanie całego sezonu lub nawet jego okresów (mezocykli) jest z góry skazane na porażkę, przecież wystarczy kilka dni delegacji lub odrobina kłopotów rodzinnych aby wszystko wzięło w łeb. To nie prawda. Amatorski roczny plan treningów jest niezwykle przydatny i możliwy do wprowadzenia.

Projekt „Amator 40+” - odcinek dziesiąty
Nasz zawodnik kończy sezon - podsumowuje swoje starty, a także cały rok treningowy. Jest z siebie zadowolony. Oprócz postępów sportowych zauważa także zmiany w swoim codziennym postępowaniu - bo sport, a więc pewien rygor i systematyczne treningi mogą podsunąć nowe i dobre rozwiązania także innych sferach życia. [więcej]


Aktualny numer

Piszemy m.in.

    Piszemy m.in. o:
  • lekkie koła do maratonu
  • Road Tour 2019
  • Andy - Apu Wamani
  • testujemy: Fulle XC, Ghost Kato 3.9 AL, KTM X-Strada 20, Trek Madone SLR 9 Disc eTap,Merida Silex 200, Scott Ransom 920