W sprzedaży od 7 listopada

Spis treści

FELIETON
Update
Czy nam się to podoba czy nie nasze rowery przestają być prostymi i w zasadzie niezawodnymi mechanizmami. Oczywiście ma to swoje plusy i minusy. O co chodzi? Tego dowiecie się już w najnowszym numerze bB! [więcej]

POCZTA
Otrzymaliśmy wiele listów, w tym od szczęśliwego posiadacza Huragana, który prezentuje nam swoje odrestaurowane cacko. Kto tym razem zdobył nagrodę bB za list miesiąca? Sprawdź to!
 
GALERIA
Rowerowa migawka miesiąca
Zima tuż, tuż, co widać na łamach naszego miesięcznika. Ale nie zmienia to faktu, że dalej czekamy na wasze rowerowe migawki. Warto przejrzeć swoje letnie zbiory i pochwalić się nimi w naszej Galerii Czytelników. Dla autorów najbardziej odjechanych zdjęć zawsze czekają nagrody.

BB INFO
Obecność naszej ekipy na rodzimych targach rowerowych przyniosła liczne nowinki na łamach bB. Nie wiecie jeszcze jakie kupić amortyzator na nadchodzący sezon? Może opis nowości Fox i Magura pomoże podjąć decyzję. Chcielibyście zmienić opony? Rubena i Kenda prezentują nowe modele 29". Własna miniaturowa myjka obowiązkowym wyposażeniem każdego maratończyka, teraz jest to już możliwie. A może martwicie się jak zabezpieczyć rower przez złodziejami? Zefal ma na to ciekawy sposób. To tylko kilka spośród kilkudziesięciu nowości, wszystkie znajdziecie w najnowszy numerze bB ...

AKTUALNOŚCI
bB na wyprawie

Dwie pary podróżników pod naszym patronatem dzielnie eksplorują szeroko pojęty kontynent Amerykański. Marta i Raul w maju wylądowali w Fairbanks na Alasce i od tego czasu dzielnie posuwają się na południe aby dotrzeć do Ushuaia, najbardziej na południe położonego miasta Ameryki Południowej. [więcej]

Mazovia 2012
Już dziewiętnastego lutego odbędzie się w Polsce pierwszy wyścig MTB Zimą. Potem regularnie co dwa tygodnie będzie można sprawdzać swoją formę i postępy treningowe. [więcej]

Którędy na przełaj?
Jeśli niedługo spadnie pierwszy śnieg będzie to oznaczało, że sezon przełajowy jest w pełni. Zawodnicy startujący w tej dyscyplinie (obstawiamy, że jest ich w całej Polsce kilkuset) wyciągną swoje maszyny i zaczną się ścigać w swoim niewielkim gronie w czasie, kiedy „zwykli” rowerzyści kombinują jak przygotować się do sezonu bez wychodzenia z domu. [więcej]

ProTour na zakupach
Producenci rowerów starają się wmówić klientom, że topowi zawodnicy jeżdżą na dokładnie tak sprzęcie, jaki każdy z nich może kupić w sklepie – z małymi wyjątkami. Co ciekawe, często jest to prawda, bywa nawet, że amatorski sprzęt jest o wiele bardziej wysublimowany. Czy jednak to cała prawda? [więcej]

Polskie targi
Październik był w Polsce miesiącem rowerowych targów. Zdecydowaliśmy się wziąć udział w obydwu imprezach, żeby jak najlepiej spenetrować rynek i dotrzeć do kompletu informacji. Bo obydwie imprezy różniły się od siebie i dopiero przegląd z obu daje pełny obraz kondycji branży rowerowej w Polsce. [więcej]

Prąd w górach
Rowery elektryczne powoli wychodzą z wczesnej fazy rozwoju, kiedy to wystarczyło wstawić jakikolwiek silnik do jakiejkolwiek ramy aby wzbudzić zainteresowanie. Można powiedzieć, że sprzęty te zaczynają dojrzewać a najważniejszym przejawem tego procesu jest postępująca specjalizacja, najczęściej oznaczająca również coraz lepsze działanie. [więcej]

SPORT
WF w Międzybrodziu Bialskim: Terrathlon 2011

Będąc na etapie szukania nowych wyzwań i przeżyć, odmiennych od kolejnego maratonu X w miejscowości Y na dystansie Z, pojawiła się spontaniczna opcja wystartowania w triatlonie górskim. [więcej]

EKWIPUNEK
Spodenki Endura FS260-Pro Bibknickers II

Najbardziej charakterystyczną cechą testowanych spodni jest ich długość – kończą się zaraz pod kolanem. Spodnie tej długości zawsze kojarzyły mi się z wystawianiem jednej nogi spod kołdry kiedy jest za zimno na spanie na wierzchu a za ciepło będąc całkowicie przykrytym. [więcej]

Uchwyt GPS eXtremestyle
Tanie, samochodowe urządzenia nawigacji GPS nadają się do turystyki rowerowej, bo można zainstalować na nich dobre - do tego przeznaczone - programy. Niestety mają trzy podstawowe wady: nie są odporne na warunki zewnętrzne, nie da się ich  mocować do roweru a akumulatory wystarczają na 2 godziny. Testowany pokrowiec załatwia dwie wady definitywnie i trzecią częściowo. [więcej]

Ciepłe stopy: zimowe buty rowerowe
Już wkrótce właśnie tak będzie wyglądał twój świat. Nie, wcale nie musisz tam być. Możesz pozostać przy kaloryferze z pilotem w ręku i kotem na kolanach. Ale jeśli pragniesz przygody na rowerze albo potrzebujesz zrobić bazę kilometrów wyświadcz sobie przysługę i zainwestuj w buty. [więcej]

ROWER 2012
S-Works Tarmac SL4
Specialized Tarmac SL3 przedstawiliśmy w teście niespełna półtora roku temu, a już mieliśmy okazję pojeździć na jego następcy - SL4, który będzie dostępny w sklepach już niebawem. Nowy model co dwa lata? Tak właśnie przyspieszył cykl rozwoju wyczynowych szosówek. [więcej]

Trek Remedy 9.9
Remedy nadal stoi w rozkroku i nie może się zdecydować, czy lepsze jest w enduro, czy jeździe ścieżkowej. O tym musi zdecydować użytkownik. Jedno jest pewne - że spektrum zastosowań tego roweru jest oszałamiające. [więcej]

Felt Edict LTD
Ubiegłoroczna nowość Felta - model Edict - w ramach przygotowań do sezonu 2012, został poddany tylko kosmetycznym zmianom. Jakim? Tego dowiecie się w najnowszym numerze bB! [więcej]

Giant Anthem X Advanced 2
Rower jest bardzo przestronny. W pewnej mierze osiągnięto to poprzez geometrię, ale tak niewielki szczegół jak bardzo szeroka kierownica całkowicie zmienia poczucie siedzącego na nim kolarza. [więcej]

Trek Fuel EX
Wpadając na stoisko Treka z miejsca wyrwaliśmy węglową wersję udanego ścieżkowca Fuel EX. Więcej przeczytacie w najnowszym bB. [więcej]

Look 920
Chateau de Look wypuścił na rynek przebojowy produkt. Na pierwszy rzut oka widać, że pomysł stworzenia nowego fulla dojrzewał długo i starannie, a jego wykonanie było konsekwencją przemyślanej koncepcji. [więcej]

Merida Ninety-Nine Carbon Team-D
Pisząc w kwietniowym bikeBoardzie o tym, jak bardzo pod względem trakcji zbliżone są Big.Nine i Ninety-Six nie mogłem wiedzieć, jaki ruch wykonają inżynierowie Meridy. Ale przeczuwałem, że nowy full będzie przeznaczony do ostrzejszej jazdy w trudniejszym terenie, żeby typoszereg modeli Meridy był racjonalny i symetryczny. [więcej]

ROWER NUMERU
Sultans: Turner Sultan

Turner to marka bardzo długo broniąca rozwiązania czterozawiasowego. W końcu nie mogło pozostać obojętne to że Dave Turner pracował w AMP dla Horsta Leitnera. Kiedy prawa patentowe wymogły na nim decyzję porzucił je z bólem serca porzucił rozwiązanie z którym łączą się początki jego firmy. Dave był wyznawcą pełnego zawieszenia rowerów od czasów kiedy praktycznie nikt nie przypuszczał że sprawdzi się ono w kolarstwie. [więcej]

Level A10,5: Kross Level A10
Chęć stworzenia prawdziwie, polskiej, zawodniczej maszyny wymagała stworzenia zaplecza i poligonu badawczego. Od kilku lat jest nim Kross Racing Team – jeden z dominujących na scenie MTB zespołów w kraju. [więcej]

PRZYGODA
Miejsce…: Wieżëca: najwyższy szczyt Kaszub

Sama w sobie nie jest może zbyt ambitnym celem - 329 m wysokości bezwzględnej. Na tych, którzy często bywają w górach, większego wrażenia to nie zrobi. Jeśli jednak wycieczkę na ten „Pik Kaszub” połączyć z przejażdżką po kilku okolicznych wzgórzach, to może okazać się, że traska jest całkiem wypaśna!

Bez napinki: przygoda w Magurze Spiskiej
Dostaliśmy mail i zdjęcia. Przeczytaliśmy... i jeszcze raz, potem pooglądaliśmy zdjęcia i doszliśmy do wniosku że czas ruszać w góry. To nie jest ekstremalna przygoda rozpiętych na krawędzi życia i śmierci śmiałków. To nie jest eskapada w miejsca tajemnicze i nieznajome. [więcej]

Dolina Nilu: welocypedem przez Afrykę
Autor wraz z dwoma kolegami: Mariuszem Mitrowskim i Ryszardem Karkoszem są bodaj pierwszymi od czasów Kazika Nowaka Polakami, którzy przejechali na rowerach Afrykę. W ciągu 8½ miesiąca pokonali trasę z Kairu do Kapsztadu. [więcej]

PORADY
Śmig: jazda po śniegu

Nadejście zimy nie musi oznaczać porzucenia roweru w ciemnym kącie piwnicy. Tak myśli coraz więcej bikerów. Ci którzy pierwszy raz próbują jazdy, kiedy wszędzie jest biało, a mróz szczypie policzki, niemal bez wyjątku mówią - dlaczego wcześniej na to nie wpadłem!? [więcej]

Amator zimy: jak przetrwać do wiosny
Zimą rower nie jest kluczowym elementem aktywności fizycznej, choć nie może go całkowicie zabraknąć. To czas na inne sporty, wzmocnienie mięśni, relaks i zabawę. [więcej]

Zdrowie: Taping: poprawa jakości życia potencjalnego pacjenta i wspomaganie powrotu do zdrowia
Jak boli, to przykleimy plasterek! - najczęściej tak mówiły nasze Mamusie i co ważniejsze miały rację. Wykorzystywanie zwykłej (jak by się mogło wydawać) bawełnianej taśmy posmarowanej klejem może bowiem przynieść niespodziewane korzyści zarówno dla ciała, jak i sportowego ducha. [więcej]

ŻYWIENIE
Żywienie: Zupa na ratunek!

Domowa zupa wcale nie wymaga dłuższego czasu przyrządzenia niż pójście do najbliższego spożywczego i zalanie zupy instant. Dlaczego i jak to zrobić? O tym w najnowszym  numerze! [więcej]

Suplementacja: Wielofunkcyjny aminokwas: Tauryna
Suplementy są, były i będą obracały się w kolarskim treningu. Jest ich wiele i napiszę więcej – zbyt wiele. Człowiek musiałby więcej spędzić na czytaniu  i nauce o nich niż na samej jeździe na rowerze! Na łamach Bb staram omawiać się jedynie te – których przyjmowanie w określonych okresach ma jakikolwiek sens. Dobrze jest wiedzieć co, kiedy i co najważniejsze w jakim celu przyjmować?! Tym razem podaję na tacę: TAURYNĘ – „byczy” aminokwas! [więcej]

TRENING
Maszyny i ciężary

Jeśli również lubicie ćwiczenia z ciężarami zapewne zdarzyło Wam się zastanawiać czym ćwiczyć na siłowni? Czy kolarze-amatorzy powinni ćwiczyć na maszynach czy też z wolnymi ciężarami? Jeśli na maszynach to jakich? A może sztanga daje lepsze efekty? Jeśli takie pytania również przyszły Wam do głowy (lub zwyczajnie nie wiecie od czego zacząć po wejściu na siłownię) przeczytajcie tekst z najnowszego bB! [więcej]

Czas, czyli ile zajmie Ci trening
Jeżeli już podliczyłeś budżet na przyszły sezon rowerowy, to dziś musisz zastanowić się nad tym, co najdroższe: nad swoim czasem. Tak, czas to pieniądz, a trzeba w swoim tygodniowym rozkładzie zajęć znaleźć go odpowiednia ilość na trening. [więcej]


Aktualny numer

Piszemy m.in.

    Piszemy m.in. o:
  • lekkie koła do maratonu
  • Road Tour 2019
  • Andy - Apu Wamani
  • testujemy: Fulle XC, Ghost Kato 3.9 AL, KTM X-Strada 20, Trek Madone SLR 9 Disc eTap,Merida Silex 200, Scott Ransom 920